Aromaterapia
Sana tu cuerpo y mente utilizando aceites y fragancias naturales
Cómo funciona y Aplicaciones
Modo de uso y alternativas
Recursos útiles
Más información
¿Qué es la Aromaterapia?
La Aromaterapia es una técnica de sanación que utiliza las fragancias de plantas para aliviar y curar padecimientos físicos y emocionales; así como, restablecer la vitalidad y el estado anímico de los enfermos.
Cómo funciona
Las fragancias producen respuestas químicas en el cerebro que generan cambios en los estados de ánimo y estímulos en los órganos del cuerpo.
Aplicaciones
Sanación de padecimientos físicos y emocionales.
Modo de uso
Aplicar el aceite esencial en un difuminador o directamente en la piel a través de un masaje.
También, los aceites esenciales pueden ser inhalados a través del vapor de un baño caliente.
La duración de la terapia depende del padecimiento.
Recursos útiles
Esencias más utilizadas en la Aromaterapia
Bergamota
Restaura el sistema nervioso. Alivia los síntomas de la depresión y la ansiedad. Provoca apetito.
Thuja
Es usado para tratar las molestias durante la menstruación y como relajante.
Geranio
Alivia los síntomas del síndrome premenstrual y levanta el ánimo.
Jengibre
Previene y alivia los mareos y náuseas. También fortalece el sistema inmunológico.
Toronja
Combate los síntomas del resfriado y las enfermedades respiratorias.
Lavanda
Alivia el dolor de cabeza por tensión muscular y produce un efecto de relajación en el resto del cuerpo.
Limón
Estimula la concentración. Reduce el cansancio mental y el estrés
Menta
Tiene un efecto antiespasmódico. También es un efectivo descongestionante para los efectos de la Rinitis alérgica y el resfriado común.
Sándalo
Posee un efecto relajante. Es útil para aliviar el cansancio y restablecer el equilibrio emocional.
Romero
Es un remedio natural para los dolores musculares y reumáticos. Así mismo, incrementa la circulación de sangre al cerebro.
Ylang Ylang
Es un afrodisíaco natural muy recomendado para equilibrar y vigorizar la mente y el cuerpo.
Referencias y más información
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En Doctora Natura creemos que los remedios naturales son una forma eficaz y armoniosa de sanar desórdenes físicos y emocionales.
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