fbpx

Alimentos prohibidos para los pacientes de Psoriasis

Conoce los alimentos que disparan y neutralizan los brotes de Psoriasis

¿Qué es la Psoriasis?

La Psoriasis es un desorden de la piel que provoca irritación y descamación de grandes áreas de tejido.

Las células de la piel suelen regenerarse en ciclos de aproximadamente 28 días.

Sin embargo, la piel de los pacientes de Psoriasis se regenera en ciclos más veloces (alrededor de 14 días).

Esto provoca una acumulación de células muertas en la capa superficial de la piel, cuya apariencia es similar a escamas plateadas o a parches color rojo intenso.

Dichas escamas y parches provocan irritación, comezón e infecciones en la piel.

Si bien no es un padecimiento contagioso, aún no están claros cuáles son los factores detrás de los brotes de Psoriasis.

Hasta ahora, se piensa que la Psoriasis se desata debido a una disfunción del sistema inmunológico que acelera el ciclo de reproducción de la piel.

Dicha disfunción es intermitente; es decir, los brotes de Psoriasis van y vienen con una duración que va desde algunos días hasta varios meses.

Debido a que la Psoriasis se comporta como una alergia, la mayoría de los cuidados para su prevención se centran en los factores medioambientales a los que están expuestos los pacientes: dieta, actividades al aire libre, medicamentos que consumen, etc..

De tal forma, que dichos factores no activen las alertas al sistema inmunológico causando un brote de Psoriasis.

Alimentos que previenen los brotes de Psoriasis

Los alimentos y la Psoriasis

La alimentación es especialmente importante dentro de los factores medioambientales que prenden las alertas del sistema inmunológico.

Esto se debe a que existen alimentos que sobreestimulan a nuestro organismo; es decir, su digestión y absorción alteran los patrones y comportamientos normales de nuestro cuerpo.

Los principales alimentos que pertenecen a este grupo son los siguientes:

  • Alimentos con un alto contenido de azúcares
  • Grasas saturadas y grasas trans
  • Harinas refinadas
  • Lácteos
  • Gluten

Al eliminar dichos alimentos de la dieta diaria, muchos de los pacientes de Psoriasis han logrado prevenir y detener los brotes de esta enfermedad.

Por otro lado, existen alimentos que su consumo contribuye a prevenir los brotes de Psoriasis.

En términos generales, una dieta balanceada y libre de alimentos procesados mantiene a nuestro sistema inmunológico funcionando con normalidad.

Sin embargo, privilegiar los siguientes alimentos nos ayuda a evitar cualquier foco de alarma que estrese innecesariamente a nuestro sistema inmunológico:

  • Frutas y verduras
  • Proteínas de origen vegetal
  • Frutos secos
  • Granos integrales
  • Pescado
  • Aceite de oliva

También, incluir en nuestra dieta alimentos con propiedades antiinflamatorias puede ser de especial utilidad para detener un brote de Psoriasis.

Algunos de dichos alimentos son:

  • Cúrcuma
  • Té verde
  • Té de Manzanilla
  • Avena
Remedios herbolarios para la Psoriasis

Remedios naturales y plantas medicinales para la Psoriasis

Además de cuidar nuestra alimentación, también podemos ayudarnos de las plantas medicinales para prevenir y aliviar los síntomas de la Psoriasis.

La aplicación de aceites macerados con Caléndula o Romero sobre las áreas afectadas reduce la irritación y la inflamación.

Por otro lado, la Thuja y la Centella asiática facilitan la cicatrización y estimulan la regeneración de piel saludable una vez que el brote ha sido controlado.

En Doctora Natura hemos creado un Bálsamo herbal que reúne a las plantas medicinales más utilizadas para tratar los síntomas de la Psoriasis.

De tal forma, que los brotes de Psoriasis puedan ser prevenidos y controlados rápidamente.

Si deseas conocer más sobre nuestro Bálsamo herbal para la Psoriasis, puedes echar un vistazo a esta página.

Sobre nosotros

Sana tu cuerpo y mente de manera armoniosa

En Doctora Natura creemos que los remedios naturales son una forma eficaz y armoniosa de sanar desórdenes físicos y emocionales.

Mantente en equilibrio con la naturaleza

Al utilizar remedios naturales contribuyes a reducir los efectos de la industria química sobre el medio ambiente.

Sabemos que todos somos uno mismo 

El comercio justo es muy importante para nosotros.

Siempre buscamos que nuestros productos provengan de cooperativas donde sus integrantes sean recompensados de manera justa y sustentable por su trabajo.